Banana, doce, em barra, Brasil

Banana, doce, em barra, Brasil possui 304 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

304 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.2gCarb: 75.7gGord: 0.1gFibra: 3.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)304 kcal
Proteínas2.17 g
Carboidratos75.70 g
Gorduras totais0.05 g
Fibra alimentar3.83 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1291kJ
Energia304kcal
Umidade21.1g
Carboidrato total75.7g
Carboidrato disponível71.8g
Proteína2.17g
Lipídios0.05g
Fibra alimentar3.83g
Álcool0g
Cinzas0.99g
Colesterol0mg
Ácidos graxos trans0g
Cálcio12mg
Ferro0.61mg
Sódio9.88mg
Magnésio49.2mg
Fósforo36.9mg
Potássio518mg
Manganês0.16mg
Zinco0.3mg
Cobre0.17mg
Vitamina D0mcg
Tiamina0.03mg
Niacina1.41mg
Vitamina B60.06mg
Vitamina B120mcg
Sal de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal2.17g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Banana, doce, em barra, Brasil

Quantas calorias tem Banana, doce, em barra, Brasil?

Banana, doce, em barra, Brasil possui 304 kcal por 100g. Contém 2.2g de proteínas, 75.7g de carboidratos e 0.1g de gorduras na mesma porção.

Banana, doce, em barra, Brasil tem quanto de proteína?

Banana, doce, em barra, Brasil contém 2.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Banana, doce, em barra, Brasil engorda?

Banana, doce, em barra, Brasil possui 304 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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