Tangerina, Ponkã, in natura, Brasil
Tangerina, Ponkã, in natura, Brasil possui 40 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (135 g) (135 g)
Calorias
40 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 9.5gGord: 0.1gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 40 kcal |
| Proteínas | 0.85 g |
| Carboidratos | 9.54 g |
| Gorduras totais | 0.07 g |
| Fibra alimentar | 0.94 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 171 | kJ |
| Energia | 40 | kcal |
| Umidade | 89.2 | g |
| Carboidrato total | 9.54 | g |
| Carboidrato disponível | 8.6 | g |
| Proteína | 0.85 | g |
| Lipídios | 0.07 | g |
| Fibra alimentar | 0.94 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.31 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 12.9 | mg |
| Ferro | 0.11 | mg |
| Magnésio | 7.73 | mg |
| Fósforo | 12.5 | mg |
| Potássio | 131 | mg |
| Manganês | 0.04 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Vitamina A (RE) | 49.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 24.6 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.05 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 48.8 | mg |
| Equivalente de folato | 11.6 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.85 | g |
| Proteína animal | 0 | g |