Frutas, nativas, Brasil (média de 23 espécies), Brasil
Frutas, nativas, Brasil (média de 23 espécies), Brasil possui 71 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
71 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.0gCarb: 16.9gGord: 0.6gFibra: 3.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 71 kcal |
| Proteínas | 0.99 g |
| Carboidratos | 16.90 g |
| Gorduras totais | 0.58 g |
| Fibra alimentar | 3.17 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 298 | kJ |
| Energia | 71 | kcal |
| Umidade | 80.9 | g |
| Carboidrato total | 16.9 | g |
| Carboidrato disponível | 13.8 | g |
| Proteína | 0.99 | g |
| Lipídios | 0.58 | g |
| Fibra alimentar | 3.17 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 13.8 | mg |
| Ferro | 0.28 | mg |
| Sódio | 8.41 | mg |
| Magnésio | 15.9 | mg |
| Fósforo | 22.9 | mg |
| Potássio | 228 | mg |
| Manganês | 0.31 | mg |
| Zinco | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 0.45 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 75.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 37.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.14 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 21.3 | mg |
| Equivalente de folato | 12.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.99 | g |
| Proteína animal | 0 | g |