Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, c/ sal
Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, c/ sal possui 61 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
61 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.5gCarb: 8.2gGord: 2.7gFibra: 3.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 61 kcal |
| Proteínas | 2.53 g |
| Carboidratos | 8.20 g |
| Gorduras totais | 2.72 g |
| Fibra alimentar | 3.29 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 254 | kJ |
| Energia | 61 | kcal |
| Umidade | 85.6 | g |
| Carboidrato total | 8.2 | g |
| Carboidrato disponível | 4.91 | g |
| Proteína | 2.53 | g |
| Lipídios | 2.72 | g |
| Fibra alimentar | 3.29 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.91 | g |
| Colesterol | 0.47 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.43 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.6 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 18.1 | mg |
| Ferro | 0.63 | mg |
| Sódio | 140 | mg |
| Magnésio | 24.3 | mg |
| Fósforo | 49.9 | mg |
| Potássio | 219 | mg |
| Manganês | 0.17 | mg |
| Zinco | 0.43 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 0.1 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 28.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.43 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 2.02 | mg |
| Equivalente de folato | 48.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.25 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |