Banana, ouro, in natura, Brasil
Banana, ouro, in natura, Brasil possui 116 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)
Calorias
116 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.4gCarb: 28.8gGord: 0.1gFibra: 2.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 116 kcal |
| Proteínas | 1.35 g |
| Carboidratos | 28.80 g |
| Gorduras totais | 0.11 g |
| Fibra alimentar | 2.46 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 494 | kJ |
| Energia | 116 | kcal |
| Umidade | 69 | g |
| Carboidrato total | 28.8 | g |
| Carboidrato disponível | 26.3 | g |
| Proteína | 1.35 | g |
| Lipídios | 0.11 | g |
| Fibra alimentar | 2.46 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 3.94 | mg |
| Ferro | 0.33 | mg |
| Magnésio | 30.2 | mg |
| Fósforo | 21.7 | mg |
| Potássio | 247 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 49.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 24.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 7.35 | mg |
| Equivalente de folato | 24.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.35 | g |
| Proteína animal | 0 | g |