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Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil possui 357 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

357 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.8gCarb: 87.1gGord: 0.9gFibra: 3.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)357 kcal
Proteínas1.75 g
Carboidratos87.10 g
Gorduras totais0.88 g
Fibra alimentar3.21 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1514kJ
Energia357kcal
Umidade8.96g
Carboidrato total87.1g
Carboidrato disponível83.9g
Proteína1.75g
Lipídios0.88g
Fibra alimentar3.21g
Álcool0g
Cinzas1.34g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.16g
Ácidos graxos monoinsaturados0.28g
Ácidos graxos poliinsaturados0.44g
Cálcio49.8mg
Ferro0.05mg
Sódio1793mg
Magnésio17.3mg
Fósforo12.2mg
Potássio18.3mg
Zinco0.19mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.44mg
Tiamina0mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil

Quantas calorias tem Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil?▾

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil possui 357 kcal por 100g. Contém 1.8g de proteínas, 87.1g de carboidratos e 0.9g de gorduras na mesma porção.

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil tem quanto de proteína?▾

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil contém 1.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil engorda?▾

Pudim, mistura p/, diet (média de diferentes sabores), Brasil possui 357 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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