Papa de feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ soja, s/ sal
Papa de feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ soja, s/ sal possui 45 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
45 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.9gCarb: 9.9gGord: 0.4gFibra: 4.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 45 kcal |
| Proteínas | 2.88 g |
| Carboidratos | 9.89 g |
| Gorduras totais | 0.39 g |
| Fibra alimentar | 4.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 188 | kJ |
| Energia | 45 | kcal |
| Umidade | 86.3 | g |
| Carboidrato total | 9.89 | g |
| Carboidrato disponível | 5.04 | g |
| Proteína | 2.88 | g |
| Lipídios | 0.39 | g |
| Fibra alimentar | 4.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.56 | g |
| Colesterol | 0.74 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.19 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 18.5 | mg |
| Ferro | 0.82 | mg |
| Sódio | 2.25 | mg |
| Magnésio | 23.1 | mg |
| Fósforo | 54.5 | mg |
| Potássio | 200 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 1 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Selênio | 1.62 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 131 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 66 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.87 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0.24 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.22 | mg |
| Equivalente de folato | 45.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |