Nutree

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 49 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

49 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.8gCarb: 10.8gGord: 0.4gFibra: 5.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)49 kcal
Proteínas2.83 g
Carboidratos10.80 g
Gorduras totais0.43 g
Fibra alimentar4.96 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia203kJ
Energia49kcal
Umidade85.1g
Carboidrato total10.8g
Carboidrato disponível5.88g
Proteína2.83g
Lipídios0.43g
Fibra alimentar4.96g
Álcool0g
Cinzas0.81g
Colesterol0.47mg
Ácidos graxos saturados0.09g
Ácidos graxos monoinsaturados0.09g
Ácidos graxos poliinsaturados0.19g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio20.1mg
Ferro0.84mg
Sódio102mg
Magnésio23.8mg
Fósforo53.5mg
Potássio195mg
Manganês0.23mg
Zinco1.04mg
Cobre0.3mg
Selênio1.53mcg
Vitamina A (RE)257mcg
Vitamina A (RAE)129mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.98mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.48mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C3.55mg
Equivalente de folato46mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 49 kcal por 100g. Contém 2.8g de proteínas, 10.8g de carboidratos e 0.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal contém 2.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 49 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ soja, c/ salPapa de ovo e batata baroa (mandioquinha, batata salsa), c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ salPapa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.