Uva, passa, preta, Brasil

Uva, passa, preta, Brasil possui 302 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (18 g) (18 g)

Calorias

302 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.2gCarb: 72.6gGord: 1.0gFibra: 5.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)302 kcal
Proteínas3.24 g
Carboidratos72.60 g
Gorduras totais1.04 g
Fibra alimentar5.32 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1279kJ
Energia302kcal
Umidade20.9g
Carboidrato total72.6g
Carboidrato disponível67.2g
Proteína3.24g
Lipídios1.04g
Fibra alimentar5.32g
Álcool0g
Cinzas2.27g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.35g
Ácidos graxos monoinsaturados0.05g
Ácidos graxos poliinsaturados0.31g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio41.2mg
Ferro0.97mg
Sódio45.1mg
Magnésio33.2mg
Fósforo129mg
Potássio813mg
Manganês0.41mg
Zinco0.21mg
Cobre0.24mg
Selênio0.6mcg
Vitamina A (RE)29.8mcg
Vitamina A (RAE)14.9mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.24mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.12mg
Niacina0.72mg
Vitamina B60.16mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C8.48mg
Equivalente de folato4.89mcg
Sal de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal3.24g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Uva, passa, preta, Brasil

Quantas calorias tem Uva, passa, preta, Brasil?

Uva, passa, preta, Brasil possui 302 kcal por 100g. Contém 3.2g de proteínas, 72.6g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Uva, passa, preta, Brasil tem quanto de proteína?

Uva, passa, preta, Brasil contém 3.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Uva, passa, preta, Brasil engorda?

Uva, passa, preta, Brasil possui 302 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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