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Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral possui 61 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

61 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.1gCarb: 4.8gGord: 3.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)61 kcal
Proteínas3.15 g
Carboidratos4.80 g
Gorduras totais3.25 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia255kJ
Energia61kcal
Umidade88.1g
Carboidrato total4.8g
Carboidrato disponível4.8g
Proteína3.15g
Lipídios3.25g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.7g
Colesterol10mg
Ácidos graxos saturados1.87g
Ácidos graxos monoinsaturados0.81g
Ácidos graxos poliinsaturados0.2g
Cálcio113mg
Ferro0.03mg
Sódio43mg
Magnésio10mg
Fósforo84mg
Potássio132mg
Zinco0.37mg
Cobre0.03mg
Selênio3.7mcg
Vitamina A (RAE)46mcg
Vitamina D1.3mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.07mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.17mg
Niacina0.09mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.45mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal3.15g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral

Quantas calorias tem Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral?▾

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral possui 61 kcal por 100g. Contém 3.1g de proteínas, 4.8g de carboidratos e 3.3g de gorduras na mesma porção.

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral tem quanto de proteína?▾

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral contém 3.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral engorda?▾

Leite, vaca, fluído, s/ lactose, integral possui 61 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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