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Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 65 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

65 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.7gCarb: 10.6gGord: 2.4gFibra: 4.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)65 kcal
Proteínas2.74 g
Carboidratos10.60 g
Gorduras totais2.42 g
Fibra alimentar4.79 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia272kJ
Energia65kcal
Umidade83.5g
Carboidrato total10.6g
Carboidrato disponível5.77g
Proteína2.74g
Lipídios2.42g
Fibra alimentar4.79g
Álcool0g
Cinzas0.8g
Colesterol0.47mg
Ácidos graxos saturados0.4g
Ácidos graxos monoinsaturados0.56g
Ácidos graxos poliinsaturados1.37g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio19.5mg
Ferro0.81mg
Sódio102mg
Magnésio23mg
Fósforo51.8mg
Potássio190mg
Manganês0.23mg
Zinco1mg
Cobre0.29mg
Selênio1.47mcg
Vitamina A (RE)257mcg
Vitamina A (RAE)129mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.02mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.48mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C3.55mg
Equivalente de folato44.3mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 65 kcal por 100g. Contém 2.7g de proteínas, 10.6g de carboidratos e 2.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal contém 2.7g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 65 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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