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Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil possui 256 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (70 g) (70 g)

Calorias

256 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.8gCarb: 31.5gGord: 13.3gFibra: 2.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)256 kcal
Proteínas3.77 g
Carboidratos31.50 g
Gorduras totais13.30 g
Fibra alimentar2.32 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1070kJ
Energia256kcal
Umidade50.4g
Carboidrato total31.5g
Carboidrato disponível29.2g
Proteína3.77g
Lipídios13.3g
Fibra alimentar2.32g
Álcool0g
Cinzas1.07g
Colesterol36.1mg
Ácidos graxos saturados2.21g
Ácidos graxos monoinsaturados3.2g
Ácidos graxos poliinsaturados7.4g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio10.9mg
Ferro1.22mg
Sódio50mg
Magnésio34.5mg
Fósforo62.2mg
Potássio372mg
Manganês0.31mg
Zinco0.48mg
Cobre0.18mg
Selênio5.87mcg
Vitamina A (RE)25.4mcg
Vitamina A (RAE)19.8mcg
Vitamina D0.17mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.49mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.06mg
Niacina0.07mg
Vitamina B60.13mg
Vitamina B120.08mcg
Vitamina C4.07mg
Equivalente de folato24.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição12g
Proteína vegetal1.43g
Proteína animal1.13g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil

Quantas calorias tem Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil?▾

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil possui 256 kcal por 100g. Contém 3.8g de proteínas, 31.5g de carboidratos e 13.3g de gorduras na mesma porção.

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil tem quanto de proteína?▾

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil contém 3.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil engorda?▾

Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil possui 256 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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