Nutree

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

76 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 11.8gGord: 3.0gFibra: 4.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)76 kcal
Proteínas2.65 g
Carboidratos11.80 g
Gorduras totais2.97 g
Fibra alimentar4.45 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia316kJ
Energia76kcal
Umidade82g
Carboidrato total11.8g
Carboidrato disponível7.39g
Proteína2.65g
Lipídios2.97g
Fibra alimentar4.45g
Álcool0g
Cinzas0.55g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.45g
Ácidos graxos monoinsaturados1.66g
Ácidos graxos poliinsaturados0.76g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.4mg
Ferro0.76mg
Sódio2.94mg
Magnésio26.4mg
Fósforo55.2mg
Potássio240mg
Manganês0.2mg
Zinco0.44mg
Cobre0.11mg
Selênio0.24mcg
Vitamina A (RE)380mcg
Vitamina A (RAE)190mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.69mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.82mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.66mg
Equivalente de folato49.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal possui 76 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 11.8g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oilva, s/ sal possui 76 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ soja, c/ salPapa de ovo e batata baroa (mandioquinha, batata salsa), c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ salPapa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.