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Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 55 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

55 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.0gCarb: 10.5gGord: 1.0gFibra: 4.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)55 kcal
Proteínas2.98 g
Carboidratos10.50 g
Gorduras totais0.98 g
Fibra alimentar4.07 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia229kJ
Energia55kcal
Umidade85g
Carboidrato total10.5g
Carboidrato disponível6.43g
Proteína2.98g
Lipídios0.98g
Fibra alimentar4.07g
Álcool0g
Cinzas0.52g
Colesterol0.74mg
Ácidos graxos saturados0.16g
Ácidos graxos monoinsaturados0.22g
Ácidos graxos poliinsaturados0.54g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio18mg
Ferro0.76mg
Sódio2.27mg
Magnésio25mg
Fósforo56.9mg
Potássio210mg
Manganês0.19mg
Zinco0.44mg
Cobre0.12mg
Selênio0.29mcg
Vitamina A (RE)131mcg
Vitamina A (RAE)66mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.32mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0mg
Niacina0.24mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C1.45mg
Equivalente de folato50.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 55 kcal por 100g. Contém 3.0g de proteínas, 10.5g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 3.0g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 55 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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