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Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 36 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

36 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.5gCarb: 7.9gGord: 0.3gFibra: 3.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)36 kcal
Proteínas2.50 g
Carboidratos7.92 g
Gorduras totais0.28 g
Fibra alimentar3.89 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia152kJ
Energia36kcal
Umidade88.6g
Carboidrato total7.92g
Carboidrato disponível4.03g
Proteína2.5g
Lipídios0.28g
Fibra alimentar3.89g
Álcool0g
Cinzas0.72g
Colesterol0.74mg
Ácidos graxos saturados0.06g
Ácidos graxos monoinsaturados0.05g
Ácidos graxos poliinsaturados0.13g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio18.8mg
Ferro0.65mg
Sódio42.7mg
Magnésio23.4mg
Fósforo49.4mg
Potássio218mg
Manganês0.2mg
Zinco0.78mg
Cobre0.23mg
Selênio1.13mcg
Vitamina A (RE)28.8mcg
Vitamina A (RAE)14.6mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.04mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.08mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C1.96mg
Equivalente de folato46.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 36 kcal por 100g. Contém 2.5g de proteínas, 7.9g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 2.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 36 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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