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Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 50 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

50 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 11.5gGord: 0.4gFibra: 5.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)50 kcal
Proteínas2.64 g
Carboidratos11.50 g
Gorduras totais0.41 g
Fibra alimentar5.36 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia208kJ
Energia50kcal
Umidade84.8g
Carboidrato total11.5g
Carboidrato disponível6.16g
Proteína2.64g
Lipídios0.41g
Fibra alimentar5.36g
Álcool0g
Cinzas0.61g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.06g
Ácidos graxos monoinsaturados0.07g
Ácidos graxos poliinsaturados0.2g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio22.4mg
Ferro0.84mg
Sódio2.91mg
Magnésio25.3mg
Fósforo54.7mg
Potássio236mg
Manganês0.23mg
Zinco1.01mg
Cobre0.3mg
Selênio1.57mcg
Vitamina A (RE)380mcg
Vitamina A (RAE)190mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.19mg
Tiamina0.06mg
Niacina0.82mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.44mg
Equivalente de folato47.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 50 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 11.5g de carboidratos e 0.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 50 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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