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Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil possui 367 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

367 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.0gCarb: 88.1gGord: 1.0gFibra: 3.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)367 kcal
Proteínas2.95 g
Carboidratos88.10 g
Gorduras totais0.97 g
Fibra alimentar3.04 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1557kJ
Energia367kcal
Umidade5.7g
Carboidrato total88.1g
Carboidrato disponível85.1g
Proteína2.95g
Lipídios0.97g
Fibra alimentar3.04g
Álcool0g
Cinzas2.26g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.51g
Ácidos graxos monoinsaturados0.37g
Ácidos graxos poliinsaturados0.04g
Cálcio50.6mg
Ferro3.92mg
Sódio3365mg
Magnésio111mg
Fósforo176mg
Potássio576mg
Zinco1.51mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.01mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.11mg
Niacina0.55mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal2.95g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil

Quantas calorias tem Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil?▾

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil possui 367 kcal por 100g. Contém 3.0g de proteínas, 88.1g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil tem quanto de proteína?▾

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil contém 3.0g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil engorda?▾

Pudim, chocolate, mistura p/, diet, Brasil possui 367 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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