Abacaxi, grelhado, c/ cobertura de chocolate
Abacaxi, grelhado, c/ cobertura de chocolate possui 148 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (80 g) (80 g)
Calorias
148 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.7gCarb: 21.3gGord: 6.4gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 148 kcal |
| Proteínas | 1.69 g |
| Carboidratos | 21.30 g |
| Gorduras totais | 6.43 g |
| Fibra alimentar | 1.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 619 | kJ |
| Energia | 148 | kcal |
| Umidade | 69.9 | g |
| Carboidrato total | 21.3 | g |
| Carboidrato disponível | 20.2 | g |
| Proteína | 1.69 | g |
| Lipídios | 6.43 | g |
| Fibra alimentar | 1.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.69 | g |
| Colesterol | 3.36 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.58 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.06 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.26 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 53.4 | mg |
| Ferro | 0.77 | mg |
| Sódio | 15.9 | mg |
| Magnésio | 26.8 | mg |
| Fósforo | 50.9 | mg |
| Potássio | 161 | mg |
| Manganês | 1.25 | mg |
| Zinco | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 1.23 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0.6 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.14 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.13 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | mcg |
| Vitamina C | 18.5 | mg |
| Equivalente de folato | 6.72 | mcg |
| Sal de adição | NA | g |
| Açúcar de adição | NA | g |
| Gordura de adição | - | g |
| Proteína vegetal | - | g |
| Proteína animal | - | g |