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Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó)

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) possui 88 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (60 g) (60 g)

Calorias

88 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 18.6gGord: 0.7gFibra: 1.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)88 kcal
Proteínas2.61 g
Carboidratos18.60 g
Gorduras totais0.72 g
Fibra alimentar1.61 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia372kJ
Energia88kcal
Umidade77.6g
Carboidrato total18.6g
Carboidrato disponível17g
Proteína2.61g
Lipídios0.72g
Fibra alimentar1.61g
Álcool0g
Cinzas0.48g
Colesterol1.13mg
Ácidos graxos saturados0.18g
Ácidos graxos monoinsaturados0.24g
Ácidos graxos poliinsaturados0.18g
Cálcio44.3mg
Ferro0.09mg
Sódio15.8mg
Magnésio19.1mg
Fósforo54.6mg
Potássio63.7mg
Manganês0.21mg
Zinco0.3mg
Cobre0.01mg
Selênio0.57mcg
Vitamina A (RE)2.7mcg
Vitamina A (RAE)2.74mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.15mg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.08mg
Niacina0.45mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.17mcg
Vitamina C0.01mg
Equivalente de folato4.47mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó)

Quantas calorias tem Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó)?▾

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) possui 88 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 18.6g de carboidratos e 0.7g de gorduras na mesma porção.

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) tem quanto de proteína?▾

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) engorda?▾

Arroz doce, light (arroz integral, leite desnatado, adoçante, canela em pó) possui 88 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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