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Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 47 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

47 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 9.3gGord: 0.7gFibra: 3.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)47 kcal
Proteínas2.60 g
Carboidratos9.32 g
Gorduras totais0.70 g
Fibra alimentar3.70 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia195kJ
Energia47kcal
Umidade86.4g
Carboidrato total9.32g
Carboidrato disponível5.62g
Proteína2.6g
Lipídios0.7g
Fibra alimentar3.7g
Álcool0g
Cinzas0.94g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.12g
Ácidos graxos monoinsaturados0.14g
Ácidos graxos poliinsaturados0.38g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.6mg
Ferro0.65mg
Sódio81.6mg
Magnésio30.1mg
Fósforo57.3mg
Potássio289mg
Manganês0.2mg
Zinco0.42mg
Cobre0.12mg
Selênio0.12mcg
Vitamina A (RE)25.5mcg
Vitamina A (RAE)12.7mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.35mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.53mg
Equivalente de folato54.8mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 47 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 9.3g de carboidratos e 0.7g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 47 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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