Banana, Figo, in natura, Brasil
Banana, Figo, in natura, Brasil possui 111 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
111 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 27.8gGord: 0.1gFibra: 2.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 111 kcal |
| Proteínas | 1.10 g |
| Carboidratos | 27.80 g |
| Gorduras totais | 0.10 g |
| Fibra alimentar | 2.80 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 470 | kJ |
| Energia | 111 | kcal |
| Umidade | 70.1 | g |
| Carboidrato total | 27.8 | g |
| Carboidrato disponível | 25 | g |
| Proteína | 1.1 | g |
| Lipídios | 0.1 | g |
| Fibra alimentar | 2.8 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.8 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 6 | mg |
| Ferro | 0.2 | mg |
| Magnésio | 30 | mg |
| Fósforo | 16 | mg |
| Potássio | 387 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 0.1 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.11 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 19.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 9.69 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 23.8 | mg |
| Equivalente de folato | 23.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.13 | g |
| Proteína animal | 0 | g |