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Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal)

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) possui 455 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.

Grupo: L

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

455 kcal

Macros por 100 g

Prot: 16.6gCarb: 47.2gGord: 23.2gFibra: 5.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)455 kcal
Proteínas16.60 g
Carboidratos47.20 g
Gorduras totais23.20 g
Fibra alimentar5.11 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1901kJ
Energia455kcal
Umidade10.4g
Carboidrato total47.2g
Carboidrato disponível42.1g
Proteína16.6g
Lipídios23.2g
Fibra alimentar5.11g
Álcool0g
Cinzas2.59g
Colesterol2.19mg
Ácidos graxos saturados4.64g
Ácidos graxos monoinsaturados12.2g
Ácidos graxos poliinsaturados6.03g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio36mg
Ferro3.1mg
Sódio562mg
Magnésio81.1mg
Fósforo171mg
Potássio307mg
Manganês1.06mg
Zinco1.25mg
Cobre0.35mg
Selênio2.47mcg
Vitamina A (RE)9.06mcg
Vitamina A (RAE)8.94mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)2.16mg
Tiamina0.17mg
Niacina3.5mg
Vitamina B60.09mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato155mcg
Sal de adição8.2g
Açúcar de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal)

Quantas calorias tem Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal)?▾

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) possui 455 kcal por 100g. Contém 16.6g de proteínas, 47.2g de carboidratos e 23.2g de gorduras na mesma porção.

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) contém 16.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) engorda?▾

Amendoim, japonês, caseiro (amenoim, farinha de trigo, água, açúcar, molho shoyu, fermento químico, manteiga, c/ sal) possui 455 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Fermento, biológico, levedura, tablete, BrasilQuibe de proteína de soja, c/ sal (trigo para quibe, proteína de soja (hidratados com caldo de legumes), pimentão, tomate, alho, cebola, hortelã, pimenta do reino, c/ sal)Quibe de proteína de soja, s/ sal (trigo para quibe, proteína de soja (hidratados com caldo de legumes), pimentão, tomate, alho, cebola, hortelã, pimenta do reino, s/ sal)Vinagre, maçã (dado importado)Curry, em pó, BrasilBebida, café, solúvel, em pó (dado importado)

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