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Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

76 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.9gCarb: 11.5gGord: 3.0gFibra: 4.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)76 kcal
Proteínas2.91 g
Carboidratos11.50 g
Gorduras totais2.99 g
Fibra alimentar4.18 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia317kJ
Energia76kcal
Umidade82.1g
Carboidrato total11.5g
Carboidrato disponível7.27g
Proteína2.91g
Lipídios2.99g
Fibra alimentar4.18g
Álcool0g
Cinzas0.52g
Colesterol0.67mg
Ácidos graxos saturados0.46g
Ácidos graxos monoinsaturados1.68g
Ácidos graxos poliinsaturados0.77g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio19.5mg
Ferro0.77mg
Sódio2.36mg
Magnésio25.7mg
Fósforo56.1mg
Potássio205mg
Manganês0.2mg
Zinco0.44mg
Cobre0.12mg
Selênio0.28mcg
Vitamina A (RE)256mcg
Vitamina A (RAE)128mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.5mg
Tiamina0.04mg
Niacina0.52mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.77mg
Equivalente de folato50.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 76 kcal por 100g. Contém 2.9g de proteínas, 11.5g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal contém 2.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 76 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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