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Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

66 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.8gCarb: 10.8gGord: 2.4gFibra: 5.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)66 kcal
Proteínas2.81 g
Carboidratos10.80 g
Gorduras totais2.40 g
Fibra alimentar4.96 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia276kJ
Energia66kcal
Umidade83.4g
Carboidrato total10.8g
Carboidrato disponível5.88g
Proteína2.81g
Lipídios2.4g
Fibra alimentar4.96g
Álcool0g
Cinzas0.56g
Colesterol0.67mg
Ácidos graxos saturados0.37g
Ácidos graxos monoinsaturados1.54g
Ácidos graxos poliinsaturados0.41g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio20mg
Ferro0.83mg
Sódio2.34mg
Magnésio23.8mg
Fósforo53.7mg
Potássio195mg
Manganês0.23mg
Zinco0.99mg
Cobre0.3mg
Selênio1.61mcg
Vitamina A (RE)256mcg
Vitamina A (RAE)128mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.05mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.52mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.55mg
Equivalente de folato46mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 kcal por 100g. Contém 2.8g de proteínas, 10.8g de carboidratos e 2.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal contém 2.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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