Pêssego, in natura, Brasil
Pêssego, in natura, Brasil possui 42 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
42 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 10.1gGord: 0.2gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 42 kcal |
| Proteínas | 0.88 g |
| Carboidratos | 10.10 g |
| Gorduras totais | 0.18 g |
| Fibra alimentar | 1.89 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 176 | kJ |
| Energia | 42 | kcal |
| Umidade | 88.4 | g |
| Carboidrato total | 10.1 | g |
| Carboidrato disponível | 8.19 | g |
| Proteína | 0.88 | g |
| Lipídios | 0.18 | g |
| Fibra alimentar | 1.89 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.5 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.06 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 2.92 | mg |
| Ferro | 0.24 | mg |
| Magnésio | 6.97 | mg |
| Fósforo | 16.8 | mg |
| Potássio | 134 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.09 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 0.1 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 23.5 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.53 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.55 | mg |
| Equivalente de folato | 4.19 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.88 | g |
| Proteína animal | 0 | g |