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Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 58 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

58 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.9gCarb: 11.4gGord: 1.0gFibra: 4.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)58 kcal
Proteínas2.93 g
Carboidratos11.40 g
Gorduras totais1.02 g
Fibra alimentar4.18 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia245kJ
Energia58kcal
Umidade83.8g
Carboidrato total11.4g
Carboidrato disponível7.27g
Proteína2.93g
Lipídios1.02g
Fibra alimentar4.18g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol0.47mg
Ácidos graxos saturados0.18g
Ácidos graxos monoinsaturados0.23g
Ácidos graxos poliinsaturados0.54g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio19.7mg
Ferro0.78mg
Sódio102mg
Magnésio25.7mg
Fósforo55.8mg
Potássio205mg
Manganês0.2mg
Zinco0.48mg
Cobre0.12mg
Selênio0.19mcg
Vitamina A (RE)258mcg
Vitamina A (RAE)129mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.43mg
Tiamina0.04mg
Niacina0.48mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C3.77mg
Equivalente de folato50.1mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 58 kcal por 100g. Contém 2.9g de proteínas, 11.4g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal contém 2.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 58 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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