Uva, passa, branca, Brasil

Uva, passa, branca, Brasil possui 313 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (18 g) (18 g)

Calorias

313 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.3gCarb: 74.2gGord: 1.0gFibra: 5.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)313 kcal
Proteínas4.25 g
Carboidratos74.20 g
Gorduras totais1.03 g
Fibra alimentar5.06 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1326kJ
Energia313kcal
Umidade18g
Carboidrato total74.2g
Carboidrato disponível69.1g
Proteína4.25g
Lipídios1.03g
Fibra alimentar5.06g
Álcool0g
Cinzas2.56g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.35g
Ácidos graxos monoinsaturados0.04g
Ácidos graxos poliinsaturados0.31g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio34.8mg
Ferro0.77mg
Sódio10.7mg
Magnésio27.4mg
Fósforo66.6mg
Potássio801mg
Manganês0.7mg
Zinco0.21mg
Cobre0.53mg
Selênio0.55mcg
Vitamina A (RE)27.3mcg
Vitamina A (RAE)13.6mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.24mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.12mg
Niacina0.74mg
Vitamina B60.16mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C14.5mg
Equivalente de folato5.05mcg
Sal de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal4.25g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Uva, passa, branca, Brasil

Quantas calorias tem Uva, passa, branca, Brasil?

Uva, passa, branca, Brasil possui 313 kcal por 100g. Contém 4.3g de proteínas, 74.2g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Uva, passa, branca, Brasil tem quanto de proteína?

Uva, passa, branca, Brasil contém 4.3g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Uva, passa, branca, Brasil engorda?

Uva, passa, branca, Brasil possui 313 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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