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Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 54 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

54 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.5gCarb: 7.8gGord: 2.3gFibra: 3.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)54 kcal
Proteínas2.47 g
Carboidratos7.80 g
Gorduras totais2.28 g
Fibra alimentar3.85 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia224kJ
Energia54kcal
Umidade86.8g
Carboidrato total7.8g
Carboidrato disponível3.95g
Proteína2.47g
Lipídios2.28g
Fibra alimentar3.85g
Álcool0g
Cinzas0.7g
Colesterol0.74mg
Ácidos graxos saturados0.38g
Ácidos graxos monoinsaturados0.52g
Ácidos graxos poliinsaturados1.32g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio18.4mg
Ferro0.64mg
Sódio40.6mg
Magnésio23mg
Fósforo48.7mg
Potássio212mg
Manganês0.19mg
Zinco0.77mg
Cobre0.23mg
Selênio1.13mcg
Vitamina A (RE)28.2mcg
Vitamina A (RAE)14.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.07mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.08mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C1.87mg
Equivalente de folato46.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 54 kcal por 100g. Contém 2.5g de proteínas, 7.8g de carboidratos e 2.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal contém 2.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 54 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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