Cupuaçu, in natura, Brasil
Cupuaçu, in natura, Brasil possui 53 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
53 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 10.5gGord: 1.3gFibra: 2.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 53 kcal |
| Proteínas | 1.11 g |
| Carboidratos | 10.50 g |
| Gorduras totais | 1.25 g |
| Fibra alimentar | 2.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 221 | kJ |
| Energia | 53 | kcal |
| Umidade | 86.2 | g |
| Carboidrato total | 10.5 | g |
| Carboidrato disponível | 8.06 | g |
| Proteína | 1.11 | g |
| Lipídios | 1.25 | g |
| Fibra alimentar | 2.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.93 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.52 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.26 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.13 | g |
| Cálcio | 8.9 | mg |
| Ferro | 0.4 | mg |
| Sódio | 1.96 | mg |
| Magnésio | 13.5 | mg |
| Fósforo | 16.3 | mg |
| Potássio | 294 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.35 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 0.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.37 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 4.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 24.5 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.11 | g |
| Proteína animal | 0 | g |