Creme de inhame com morango, s/ açúcar
Creme de inhame com morango, s/ açúcar possui 60 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
60 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.6gCarb: 13.5gGord: 0.3gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 60 kcal |
| Proteínas | 1.56 g |
| Carboidratos | 13.50 g |
| Gorduras totais | 0.27 g |
| Fibra alimentar | 1.64 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 251 | kJ |
| Energia | 60 | kcal |
| Umidade | 84 | g |
| Carboidrato total | 13.5 | g |
| Carboidrato disponível | 11.9 | g |
| Proteína | 1.56 | g |
| Lipídios | 0.27 | g |
| Fibra alimentar | 1.64 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.71 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.18 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 15.2 | mg |
| Ferro | 0.15 | mg |
| Sódio | 5.5 | mg |
| Magnésio | 14.1 | mg |
| Fósforo | 44 | mg |
| Potássio | 166 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.23 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 0.59 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 6.85 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 3.42 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.04 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 35.9 | mg |
| Equivalente de folato | 15.4 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |