Banana, var. Nanica (caturra ou dágua), in natura, Brasil
Banana, var. Nanica (caturra ou dágua), in natura, Brasil possui 91 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
91 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.3gCarb: 21.8gGord: 0.2gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 91 kcal |
| Proteínas | 1.32 g |
| Carboidratos | 21.80 g |
| Gorduras totais | 0.21 g |
| Fibra alimentar | 1.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 386 | kJ |
| Energia | 91 | kcal |
| Umidade | 75.9 | g |
| Carboidrato total | 21.8 | g |
| Carboidrato disponível | 20.1 | g |
| Proteína | 1.32 | g |
| Lipídios | 0.21 | g |
| Fibra alimentar | 1.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.78 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 3.15 | mg |
| Ferro | 0.32 | mg |
| Magnésio | 25.6 | mg |
| Fósforo | 24.6 | mg |
| Potássio | 346 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 0.13 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 13.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6.83 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.39 | mg |
| Equivalente de folato | 19.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.32 | g |
| Proteína animal | 0 | g |