Pajurá, polpa, in natura, Brasil
Pajurá, polpa, in natura, Brasil possui 136 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
136 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.2gCarb: 31.3gGord: 0.2gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 136 kcal |
| Proteínas | 2.23 g |
| Carboidratos | 31.30 g |
| Gorduras totais | 0.19 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 578 | kJ |
| Energia | 136 | kcal |
| Umidade | 64.9 | g |
| Carboidrato total | 31.3 | g |
| Carboidrato disponível | 31.3 | g |
| Proteína | 2.23 | g |
| Lipídios | 0.19 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.32 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 23.4 | mg |
| Ferro | 0.47 | mg |
| Sódio | 14.2 | mg |
| Magnésio | 26.9 | mg |
| Fósforo | 38.8 | mg |
| Potássio | 385 | mg |
| Manganês | 0.53 | mg |
| Zinco | 0.46 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Selênio | 0.77 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 195 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 97 | mcg |
| Tiamina | 0.23 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 18.4 | mg |
| Equivalente de folato | 21.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 2.23 | g |
| Proteína animal | 0 | g |