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Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 75 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

75 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.8gCarb: 11.1gGord: 3.0gFibra: 4.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)75 kcal
Proteínas2.83 g
Carboidratos11.10 g
Gorduras totais2.99 g
Fibra alimentar4.04 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia312kJ
Energia75kcal
Umidade82.3g
Carboidrato total11.1g
Carboidrato disponível7.11g
Proteína2.83g
Lipídios2.99g
Fibra alimentar4.04g
Álcool0g
Cinzas0.75g
Colesterol0.47mg
Ácidos graxos saturados0.49g
Ácidos graxos monoinsaturados0.69g
Ácidos graxos poliinsaturados1.71g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio19.1mg
Ferro0.75mg
Sódio102mg
Magnésio24.8mg
Fósforo54mg
Potássio200mg
Manganês0.19mg
Zinco0.47mg
Cobre0.12mg
Selênio0.19mcg
Vitamina A (RE)258mcg
Vitamina A (RAE)129mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.45mg
Tiamina0.04mg
Niacina0.48mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.01mcg
Vitamina C3.76mg
Equivalente de folato48.2mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 75 kcal por 100g. Contém 2.8g de proteínas, 11.1g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal contém 2.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 75 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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