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Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado)

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) possui 430 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (30 g) (30 g)

Calorias

430 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.9gCarb: 76.2gGord: 13.2gFibra: 2.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)430 kcal
Proteínas2.94 g
Carboidratos76.20 g
Gorduras totais13.20 g
Fibra alimentar2.90 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1809kJ
Energia430kcal
Umidade6.23g
Carboidrato total76.2g
Carboidrato disponível73.3g
Proteína2.94g
Lipídios13.2g
Fibra alimentar2.9g
Álcool0g
Cinzas1.42g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados2.94g
Ácidos graxos monoinsaturados4.66g
Ácidos graxos poliinsaturados3.43g
Cálcio0mg
Ferro3.18mg
Sódio471mg
Magnésio25mg
Fósforo66mg
Potássio176mg
Zinco0.49mg
Cobre0.19mg
Selênio13.2mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.68mg
Tiamina0.29mg
Riboflavina0.2mg
Niacina2.24mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato107mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado)

Quantas calorias tem Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado)?▾

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) possui 430 kcal por 100g. Contém 2.9g de proteínas, 76.2g de carboidratos e 13.2g de gorduras na mesma porção.

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) contém 2.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) engorda?▾

Biscoito, doce, recheado, light (média de diferentes sabores) (dado importado) possui 430 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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