Papa de banana e mamão, s/ açúcar
Papa de banana e mamão, s/ açúcar possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
76 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 18.7gGord: 0.2gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 76 kcal |
| Proteínas | 0.92 g |
| Carboidratos | 18.70 g |
| Gorduras totais | 0.22 g |
| Fibra alimentar | 2.03 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 324 | kJ |
| Energia | 76 | kcal |
| Umidade | 79.5 | g |
| Carboidrato total | 18.7 | g |
| Carboidrato disponível | 16.7 | g |
| Proteína | 0.92 | g |
| Lipídios | 0.22 | g |
| Fibra alimentar | 2.03 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 11.3 | mg |
| Ferro | 0.27 | mg |
| Sódio | 1.22 | mg |
| Magnésio | 23.8 | mg |
| Fósforo | 16.9 | mg |
| Potássio | 260 | mg |
| Manganês | 0.27 | mg |
| Zinco | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.39 | mg |
| Selênio | 0.22 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 12.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.17 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.26 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 45.8 | mg |
| Equivalente de folato | 30.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |