Tamarindo, in natura, Brasil
Tamarindo, in natura, Brasil possui 294 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (10 g) (10 g)
Calorias
294 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.2gCarb: 72.5gGord: 0.5gFibra: 6.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 294 kcal |
| Proteínas | 3.21 g |
| Carboidratos | 72.50 g |
| Gorduras totais | 0.46 g |
| Fibra alimentar | 6.45 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1246 | kJ |
| Energia | 294 | kcal |
| Umidade | 22 | g |
| Carboidrato total | 72.5 | g |
| Carboidrato disponível | 66.1 | g |
| Proteína | 3.21 | g |
| Lipídios | 0.46 | g |
| Fibra alimentar | 6.45 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.86 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.2 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 37.1 | mg |
| Ferro | 0.55 | mg |
| Sódio | 0.36 | mg |
| Magnésio | 59.1 | mg |
| Fósforo | 54.6 | mg |
| Potássio | 722 | mg |
| Manganês | 0.34 | mg |
| Zinco | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.31 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 7.25 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 3.21 | g |
| Proteína animal | 0 | g |