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Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar possui 65 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

65 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.2gCarb: 11.9gGord: 1.1gFibra: 1.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)65 kcal
Proteínas2.23 g
Carboidratos11.90 g
Gorduras totais1.15 g
Fibra alimentar1.17 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia272kJ
Energia65kcal
Umidade84g
Carboidrato total11.9g
Carboidrato disponível10.7g
Proteína2.23g
Lipídios1.15g
Fibra alimentar1.17g
Álcool0g
Cinzas0.76g
Colesterol4.41mg
Ácidos graxos saturados0.6g
Ácidos graxos monoinsaturados0.31g
Ácidos graxos poliinsaturados0.12g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio59.3mg
Ferro0.25mg
Sódio22.4mg
Magnésio17mg
Fósforo49.8mg
Potássio184mg
Manganês0.21mg
Zinco0.21mg
Cobre0.05mg
Selênio0.83mcg
Vitamina A (RE)24.8mcg
Vitamina A (RAE)19.5mcg
Vitamina D0.03mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.15mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.12mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.15mcg
Vitamina C24.8mg
Equivalente de folato16.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar

Quantas calorias tem Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar?▾

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar possui 65 kcal por 100g. Contém 2.2g de proteínas, 11.9g de carboidratos e 1.1g de gorduras na mesma porção.

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar tem quanto de proteína?▾

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar contém 2.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar engorda?▾

Creme de morango, c/ banana, c/ iogurte natural, s/ açúcar possui 65 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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