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Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

66 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 11.2gGord: 2.4gFibra: 5.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)66 kcal
Proteínas2.56 g
Carboidratos11.20 g
Gorduras totais2.40 g
Fibra alimentar5.20 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia277kJ
Energia66kcal
Umidade83.2g
Carboidrato total11.2g
Carboidrato disponível6.05g
Proteína2.56g
Lipídios2.4g
Fibra alimentar5.2g
Álcool0g
Cinzas0.6g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.36g
Ácidos graxos monoinsaturados1.53g
Ácidos graxos poliinsaturados0.42g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.8mg
Ferro0.82mg
Sódio2.92mg
Magnésio24.5mg
Fósforo52.9mg
Potássio231mg
Manganês0.23mg
Zinco0.97mg
Cobre0.28mg
Selênio1.52mcg
Vitamina A (RE)380mcg
Vitamina A (RAE)190mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.27mg
Tiamina0.06mg
Niacina0.82mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.44mg
Equivalente de folato45.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 11.2g de carboidratos e 2.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 66 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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