Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal
Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 40 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
40 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.5gCarb: 8.9gGord: 0.3gFibra: 4.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 40 kcal |
| Proteínas | 2.52 g |
| Carboidratos | 8.89 g |
| Gorduras totais | 0.29 g |
| Fibra alimentar | 4.25 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 166 | kJ |
| Energia | 40 | kcal |
| Umidade | 87.3 | g |
| Carboidrato total | 8.89 | g |
| Carboidrato disponível | 4.64 | g |
| Proteína | 2.52 | g |
| Lipídios | 0.29 | g |
| Fibra alimentar | 4.25 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.06 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.13 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 21.9 | mg |
| Ferro | 0.7 | mg |
| Sódio | 81.6 | mg |
| Magnésio | 28.7 | mg |
| Fósforo | 55.7 | mg |
| Potássio | 282 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 0.81 | mg |
| Cobre | 0.24 | mg |
| Selênio | 1.05 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 25.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 12.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.03 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.37 | mg |
| Equivalente de folato | 51.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |