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Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

59 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.8gCarb: 12.1gGord: 1.0gFibra: 4.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)59 kcal
Proteínas2.75 g
Carboidratos12.10 g
Gorduras totais1.00 g
Fibra alimentar4.58 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia249kJ
Energia59kcal
Umidade83.5g
Carboidrato total12.1g
Carboidrato disponível7.56g
Proteína2.75g
Lipídios1g
Fibra alimentar4.58g
Álcool0g
Cinzas0.57g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.15g
Ácidos graxos monoinsaturados0.21g
Ácidos graxos poliinsaturados0.56g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.9mg
Ferro0.78mg
Sódio2.94mg
Magnésio27.3mg
Fósforo57mg
Potássio246mg
Manganês0.2mg
Zinco0.46mg
Cobre0.12mg
Selênio0.24mcg
Vitamina A (RE)380mcg
Vitamina A (RAE)190mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.64mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.82mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C3.67mg
Equivalente de folato51.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 59 kcal por 100g. Contém 2.8g de proteínas, 12.1g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 2.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de feijão carioca, batata doce, abóbora cabotian (japonesa) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 59 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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