Banana, madura, casca, crua, seca, Brasil
Banana, madura, casca, crua, seca, Brasil possui 253 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
253 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.7gCarb: 64.4gGord: 5.5gFibra: 46.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 253 kcal |
| Proteínas | 9.70 g |
| Carboidratos | 64.40 g |
| Gorduras totais | 5.50 g |
| Fibra alimentar | 46.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1043 | kJ |
| Energia | 253 | kcal |
| Umidade | 7.6 | g |
| Carboidrato total | 64.4 | g |
| Carboidrato disponível | 17.7 | g |
| Proteína | 9.7 | g |
| Lipídios | 5.5 | g |
| Fibra alimentar | 46.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 12.8 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 2011 | mg |
| Ferro | 2.5 | mg |
| Sódio | 32.5 | mg |
| Magnésio | 95.1 | mg |
| Potássio | 4600 | mg |
| Manganês | 5.7 | mg |
| Zinco | 2.3 | mg |
| Cobre | 12.4 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 9.7 | g |
| Proteína animal | 0 | g |