Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal
Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 54 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
54 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.5gCarb: 7.8gGord: 2.3gFibra: 3.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 54 kcal |
| Proteínas | 2.46 g |
| Carboidratos | 7.77 g |
| Gorduras totais | 2.31 g |
| Fibra alimentar | 3.84 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 225 | kJ |
| Energia | 54 | kcal |
| Umidade | 86.5 | g |
| Carboidrato total | 7.77 | g |
| Carboidrato disponível | 3.93 | g |
| Proteína | 2.46 | g |
| Lipídios | 2.31 | g |
| Fibra alimentar | 3.84 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.94 | g |
| Colesterol | 0.47 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.39 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.53 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.32 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 18.4 | mg |
| Ferro | 0.66 | mg |
| Sódio | 140 | mg |
| Magnésio | 23 | mg |
| Fósforo | 48.2 | mg |
| Potássio | 212 | mg |
| Manganês | 0.19 | mg |
| Zinco | 0.82 | mg |
| Cobre | 0.23 | mg |
| Selênio | 1.03 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 28.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.08 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 1.86 | mg |
| Equivalente de folato | 46 | mcg |
| Sal de adição | 0.25 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |