Fruta pão, cozida, c/ manteiga, c/ açúcar
Fruta pão, cozida, c/ manteiga, c/ açúcar possui 107 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
107 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.2gCarb: 22.3gGord: 2.8gFibra: 5.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 107 kcal |
| Proteínas | 1.18 g |
| Carboidratos | 22.30 g |
| Gorduras totais | 2.79 g |
| Fibra alimentar | 5.94 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 448 | kJ |
| Energia | 107 | kcal |
| Umidade | 73 | g |
| Carboidrato total | 22.3 | g |
| Carboidrato disponível | 16.3 | g |
| Proteína | 1.18 | g |
| Lipídios | 2.79 | g |
| Fibra alimentar | 5.94 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 6.42 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.65 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.66 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 36.2 | mg |
| Ferro | 0.33 | mg |
| Sódio | 1.47 | mg |
| Magnésio | 26.8 | mg |
| Fósforo | 30 | mg |
| Potássio | 188 | mg |
| Manganês | 0.12 | mg |
| Zinco | 0.15 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.45 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 31.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 30.8 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 7.39 | mg |
| Equivalente de folato | 0.1 | mcg |
| Sal de adição | 4.5 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |