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Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 119 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

119 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.8gCarb: 20.8gGord: 1.7gFibra: 7.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)119 kcal
Proteínas8.75 g
Carboidratos20.80 g
Gorduras totais1.67 g
Fibra alimentar7.18 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia499kJ
Energia119kcal
Umidade67.6g
Carboidrato total20.8g
Carboidrato disponível13.6g
Proteína8.75g
Lipídios1.67g
Fibra alimentar7.18g
Álcool0g
Cinzas1.15g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.25g
Ácidos graxos monoinsaturados0.38g
Ácidos graxos poliinsaturados0.9g
Cálcio28.5mg
Ferro1.54mg
Sódio184mg
Magnésio39.8mg
Fósforo134mg
Potássio318mg
Manganês0.51mg
Zinco1.1mg
Cobre0.21mg
Vitamina A (RE)1.62mcg
Vitamina A (RAE)0.81mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.17mg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.06mg
Niacina0mg
Vitamina B60.09mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.73mg
Equivalente de folato43.4mcg
Sal de adição0.47g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

Quantas calorias tem Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal?▾

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 119 kcal por 100g. Contém 8.8g de proteínas, 20.8g de carboidratos e 1.7g de gorduras na mesma porção.

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal contém 8.8g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal engorda?▾

Fava, grão, seco, cozida, drenada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 119 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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