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Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

73 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.4gCarb: 14.0gGord: 1.7gFibra: 8.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)73 kcal
Proteínas4.38 g
Carboidratos14.00 g
Gorduras totais1.71 g
Fibra alimentar8.07 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia302kJ
Energia73kcal
Umidade78.6g
Carboidrato total14g
Carboidrato disponível5.9g
Proteína4.38g
Lipídios1.71g
Fibra alimentar8.07g
Álcool0g
Cinzas1.39g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.28g
Ácidos graxos monoinsaturados0.37g
Ácidos graxos poliinsaturados1g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio28.4mg
Ferro1.41mg
Sódio189mg
Magnésio38.9mg
Fósforo86.8mg
Potássio257mg
Manganês0.36mg
Zinco1.76mg
Cobre0.54mg
Selênio2.59mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.16mg
Tiamina0.06mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.45mg
Equivalente de folato81.9mcg
Sal de adição0.47g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal

Quantas calorias tem Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal possui 73 kcal por 100g. Contém 4.4g de proteínas, 14.0g de carboidratos e 1.7g de gorduras na mesma porção.

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal contém 4.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal engorda?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ sal possui 73 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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