Biscoito, salgado, cream cracker, integral, Brasil
Biscoito, salgado, cream cracker, integral, Brasil possui 440 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (7 g) (7 g)
Calorias
440 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.4gCarb: 68.6gGord: 14.4gFibra: 4.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 440 kcal |
| Proteínas | 11.40 g |
| Carboidratos | 68.60 g |
| Gorduras totais | 14.40 g |
| Fibra alimentar | 4.80 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1850 | kJ |
| Energia | 440 | kcal |
| Umidade | 2.7 | g |
| Carboidrato total | 68.6 | g |
| Carboidrato disponível | 63.8 | g |
| Proteína | 11.4 | g |
| Lipídios | 14.4 | g |
| Fibra alimentar | 4.8 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.9 | g |
| Ácidos graxos saturados | 4.39 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.89 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.8 | g |
| Cálcio | 20.3 | mg |
| Ferro | 2.23 | mg |
| Sódio | 866 | mg |
| Magnésio | 40.3 | mg |
| Fósforo | 150 | mg |
| Potássio | 183 | mg |
| Manganês | 0.7 | mg |
| Zinco | 1.15 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.44 | mg |
| Tiamina | 0.72 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Niacina | 7.24 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 28.1 | mcg |