Enroladinho de muçarela e presunto, caseiro (farinha de trigo, leite, fermento biológico, muçarela, presunto, c/ óleo de soja, c/açúcar, c/ sal)
Enroladinho de muçarela e presunto, caseiro (farinha de trigo, leite, fermento biológico, muçarela, presunto, c/ óleo de soja, c/açúcar, c/ sal) possui 225 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
225 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.1gCarb: 21.0gGord: 9.9gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 225 kcal |
| Proteínas | 13.10 g |
| Carboidratos | 21.00 g |
| Gorduras totais | 9.91 g |
| Fibra alimentar | 0.52 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 942 | kJ |
| Energia | 225 | kcal |
| Umidade | 53.8 | g |
| Carboidrato total | 21 | g |
| Carboidrato disponível | 20.5 | g |
| Proteína | 13.1 | g |
| Lipídios | 9.91 | g |
| Fibra alimentar | 0.52 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.21 | g |
| Colesterol | 33.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.77 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.54 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.09 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.24 | g |
| Cálcio | 234 | mg |
| Ferro | 1.51 | mg |
| Sódio | 357 | mg |
| Magnésio | 19.6 | mg |
| Fósforo | 222 | mg |
| Potássio | 166 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 1.86 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 9.04 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 43.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 41.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.13 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.17 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.14 | mg |
| Niacina | 1.43 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.5 | mcg |
| Vitamina C | 0.61 | mg |
| Equivalente de folato | 73.9 | mcg |