Sopa, feijão, preto, c/ macarrão, c/ legumes, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ cenoura, chuchu e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Sopa, feijão, preto, c/ macarrão, c/ legumes, s/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ cenoura, chuchu e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
59 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.1gCarb: 11.5gGord: 1.1gFibra: 4.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 59 kcal |
| Proteínas | 3.12 g |
| Carboidratos | 11.50 g |
| Gorduras totais | 1.13 g |
| Fibra alimentar | 4.69 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 248 | kJ |
| Energia | 59 | kcal |
| Umidade | 83.8 | g |
| Carboidrato total | 11.5 | g |
| Carboidrato disponível | 6.8 | g |
| Proteína | 3.12 | g |
| Lipídios | 1.13 | g |
| Fibra alimentar | 4.69 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.51 | g |
| Colesterol | 0.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.21 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.26 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 18.3 | mg |
| Ferro | 0.83 | mg |
| Sódio | 2.41 | mg |
| Magnésio | 22.3 | mg |
| Fósforo | 55.4 | mg |
| Potássio | 175 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 1.05 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Selênio | 1.61 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 50.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 25.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.19 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.25 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 0.89 | mg |
| Equivalente de folato | 52.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |