Salada de frutas, c/ açúcar (laranja, banana, maçã e mamão, c/ açúcar)
Salada de frutas, c/ açúcar (laranja, banana, maçã e mamão, c/ açúcar) possui 92 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir rasa (55 g) (55 g)
Calorias
92 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.7gCarb: 22.6gGord: 0.3gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 92 kcal |
| Proteínas | 0.73 g |
| Carboidratos | 22.60 g |
| Gorduras totais | 0.27 g |
| Fibra alimentar | 1.88 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 389 | kJ |
| Energia | 92 | kcal |
| Umidade | 76 | g |
| Carboidrato total | 22.6 | g |
| Carboidrato disponível | 20.7 | g |
| Proteína | 0.73 | g |
| Lipídios | 0.27 | g |
| Fibra alimentar | 1.88 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.47 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.01 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 17.4 | mg |
| Ferro | 0.34 | mg |
| Sódio | 1.83 | mg |
| Magnésio | 19.1 | mg |
| Fósforo | 18.3 | mg |
| Potássio | 266 | mg |
| Manganês | 0.3 | mg |
| Zinco | 0.09 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selênio | 0.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 40.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 20.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.28 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.12 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 32.4 | mg |
| Equivalente de folato | 21.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 8 | g |