Biscoito, doce, Maria, Brasil
Biscoito, doce, Maria, Brasil possui 434 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (5 g) (5 g)
Calorias
434 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.3gCarb: 76.2gGord: 10.8gFibra: 2.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 434 kcal |
| Proteínas | 9.30 g |
| Carboidratos | 76.20 g |
| Gorduras totais | 10.80 g |
| Fibra alimentar | 2.80 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1828 | kJ |
| Energia | 434 | kcal |
| Umidade | 2 | g |
| Carboidrato total | 76.2 | g |
| Carboidrato disponível | 73.4 | g |
| Proteína | 9.3 | g |
| Lipídios | 10.8 | g |
| Fibra alimentar | 2.8 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.7 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.52 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.34 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.99 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.43 | g |
| Cálcio | 55.1 | mg |
| Ferro | 1.78 | mg |
| Sódio | 356 | mg |
| Magnésio | 37.6 | mg |
| Fósforo | 168 | mg |
| Potássio | 143 | mg |
| Manganês | 0.79 | mg |
| Zinco | 1.04 | mg |
| Cobre | 0.17 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1.02 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 1.02 | mg |
| Riboflavina | 0.42 | mg |
| Niacina | 3.96 | mg |
| Vitamina B6 | 0.23 | mg |
| Vitamina B12 | 0.21 | mcg |
| Vitamina C | 6.3 | mg |
| Equivalente de folato | 202 | mcg |